Rossi L. Ernest Hipnoterapia

Podstrony

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.201).W trzechprzypadkach badacze ci zdołali doprowadzić do usunięcia zaburzeń snu i fobii związanej zestrzykawkami do zastrzyków podskórnych już po jednej sesji hipnoterapeutycznej.Oto jak opisalisposób leczenia natrętnego lęku przed strzykawkami u pewnej studentki, określanej jako B (Nugent,Garden i Montgomery, 1984, s.202-203):Wprowadzenie w stan hipnozy poprzedziła rozmowa wstępna.Na rozpoczęcie wizualizacjiwewnętrznej pacjentka zareagowała popadnię-ciem w głęboki trans.Następnie daliśmy jej zadanietwórcze miała znalezć jakiś sposób na to, by w przyszłości, w sytuacjach związanych " z igłamimogła się zachowywać świadomie i przytomnie.Zadanie to przedstawiono jej za pomocąstandardowej sugestii, z której korzystamy zawsze, ilekroć stosujemy naszą procedurę: Teraz twojanieświadoma psychika może wykonać to, co jest konieczne, w sposób całkowicie spełniający twojeosobiste potrzeby, po to, byś.(pożądany wynik terapii).Gdy tylko twa nieświadomość zorientuje się,że możesz.(pożądany wynik terapii), zasygnalizuje to za pomocą.(odpowiedni sygnałideomotoryczny)".Ramka 11.Przemiana negatywnego zagrożenia w pozytywne wyzwanie1.Sygnalizowanie gotowości do pracy wewnętrznejO tym, że jesteś gotowy podjąć pracę nad bardziej efektywnymradzeniem sobie z tym problemem, dowiesz się (przerwa), gdy poczujesz, że zkażdym oddechem jesteś coraz bardziej odprężony (przerwa).Skupiając się na problemie, możesz nawet zamknąć oczy.2.Przekształcanie zagrożenia w wyzwanieMożesz spokojnie dokonać przeglądu tych wszystkich aspektów swegoproblemu, które najbardziej ci zagrażają (przerwa),i zastanowić się, w jaki sposób rozwiążesz je z powodzeniem, uznając toza warte zachodu wyzwanie.3.Potwierdzenie rozwiązania problemuKiedy zorientujesz się, że jesteś w stanie nadal stosować tę skutecznąmetodę (przerwa), poczujesz, że masz ochotę się przeciągnąć, obudzić izastosować wobec tego wyzwania jeden czy dwa skuteczne sposoby te,które najbardziej ci odpowiadają.Sugestia podana B brzmiała następująco: Teraz twoja nieświadoma psychika może wykonać to,co jest konieczne, w sposób całkowicie spełniający twoje osobiste potrzeby, po to, byś za każdymrazem, gdy otrzymasz zastrzyk, mogła zachować się w sposób spokojny, świadomy i przytomny.Gdytylko twoja nieświadomość zorientuje się, że otrzymując zastrzyk, możesz się zachowywać w sposóbspokojny, świadomy i przytomny, zasygnalizuje to przez uniesienie twej prawej ręki ponad tokrzesło".Sugestia ta była dla nas próbą porozumienia się z pacjentem w celu dotarcia donieświadomych procesów twórczych i takiego ich ukierunkowania, by doszło do wytwarzania orazwprowadzania w czyn zmienionych reakcji behawioralnych na zastrzyk.Trzy minuty po wysłuchaniunaszej sugestii prawa ręka B gwałtowanie podniosła się.Pacjentkę obudzono, po czym okazało się, żenie pamięta nic z okresu hipnozy.Dobrze byłoby ocenić, jaka jest skuteczność tej formuły hipnoterapii, jeśli chodzi o obniżaniepoziomu katecholamin w porównaniu z opisaną przez Bandurę metodą behawiorystyczną.Rytmy ultradobowe a autonomiczny układ nerwowyOdkrycie rytmów ultradobowych, regulujących wiele funkcji układów autonomicznego ihormonalnego, stało się niedawno kamieniem milowym nauki i pociągnęło za sobą rozwój nowychkoncepcji hipnoterapii (zob.Rossi, 1982, 1986a).Tutaj omówimy niektóre implikacje wynikające zpowiązania tych rytmów z układem autonomicznym; następnie zajmiemy się relacją między rytmamiultradobowymi a układem hormonalnym.Pojęcie dominacji, odnoszące się do funkcjonowania półkul mózgowych, ma długą tradycję,zakorzenioną w fizjologii i medycynie (Gazzaniga, 1985).Do niedawna sądzono, że działanie półkulmózgowych jest wyspecjalizowane w zakresie poszczególnych funkcji oraz że jest niezmienne wczasie.Jednak seria badań wykonanych nad osobami śpiącymi (Goldstein, Stoltzfus i Gardocki, 1972;Gordon, Frooman i Lavie, 1982) wskazała, że istnieją pewne naturalne, 90-minutowe rytmy dominacjipółkulowej, które mogą wpływać na funkcjonowanie psychiczne.Na przykład, u większości śpiącychludzi co 90 minut występuje okres śnienia (sen typu REM).Klein i Armitage (1979) odkryli następnie,że także podczas czuwania występują naturalne, 90-minutowe oscylacje ultradobowych rytmówaktywności psychicznej oraz stylu poznawczego dominacja półkuli lewej i prawej zmienia sięrównolegle do zmian w cyklu ultradobowym.Kolejny krok w tej dziedzinie stanowiły eksperymenty Werntz (1981), która stwierdziła, żeultradobowe rytmy dominacji półkul mózgowych są związane z podobnymi zmianami występującymiw cyklu oddychania nosem, tzn.gdy lewe nozdrze jest otwarte i nabiera powietrza, w prawej półkulimózgowej występuje wzór EEG charakterystyczny dla większego pobudzenia, i odwrotnie.Pózniej(Werntz i in., 1981) badaczka ta odkryła, że zmiana jednej ze stron, którą oddychamy, na drugąprowadzi także do zmiany dominacji półkulowej! Oddychanie nosem stanowi więc naturalny,nieinwazyjny sposób podglądania aktywności półkul mózgowych, a co więcej: zmieniając w dowolnysposób przepływ powietrza między prawym i lewym nozdrzem, można zmieniać lokalizacjęaktywności w półkuli lewej i prawej na najwyższych poziomach funkcjonowania mózgu i psychiki [ Pobierz całość w formacie PDF ]

zanotowane.pl

doc.pisz.pl

pdf.pisz.pl

bezglutenowo.pev.pl